場所福岡 距離11.4km 所要時間4～5時間 難易度中～上級

コースの特徴福岡県内で最初のオルレコースで、福岡県内最大の島に作られたコース。神湊港渡船ターミナルから船で渡ります。大島には、世界遺産「神宿る島」宗像・沖ノ島と関連遺産群に認定された、宗像大社中津宮や沖津宮遙拝所があります。四方を海に囲まれ天然の自然景観と深い歴史を感じる事が出来るコースです。

場所福岡県 距離11.9km 所要時間4.5～5時間 難易度初～中級

コースの特徴2019年3月に「福岡・新宮コース」がオープンいたしました。 春には桜の木が咲き誇り、秋にはみかんが実をつける新宮町の四季を感じるスポット「三本松山」、 かつての城下町らしい今でもノスタルジックな雰囲気が残る「立花口の古い街並み」、 戦国時代の武将「立花道雪」が出陣の際に戦勝祈願をしたと伝えられている「六所神社」などをめぐる11.9kmのコースです。 天神・博多から30分、心やすらぐ別天地です。

場所福岡 距離11.5km 所要時間4～5時間 難易度中級

コースの特徴鉄道に出会えるコースでスタートおよびゴールをJRの駅とし、日田彦山線を縫うようにコース設定されています。また、歴史的にも古代から近代までのさまざまな歴史に触れることができます。コース終盤では、江戸時代に豊前小倉藩の宿場町として栄えた通りを抜け、風土記にも記され朝鮮半島とのつながりの深い「香春神社」にも立ち寄ります。道の駅香春もルート上に。 香春町の新鮮な野菜やお弁当・特産品などをお買い求めいただけます。香春町の歴史と四季折々の自然の香りを体験できるコースです。

場所福岡 距離8.6km 所要時間3~4時間 難易度中～上級

コースの特徴JR久留米大学前駅をスタートし、久留米森林つつじ公園や高良大社、妙見神社、王子池などをめぐって、JR御井駅にゴールする8.6キロのコース。メインは筑後国一の宮である高良大社へ続く、森の中の参道のハイキング。道中は、愛のパワースポットの夫婦榊と愛のさざんか、国の天然記念物「孟宗金明竹林」など見どころたくさんです。

場所福岡 距離11.0km 所要時間3~4時間 難易度初級

コースの特徴 広大な茶畑、茶の香りと、八女丘陵の古代文化に出会うグリーンオルレ。山内地区の「山の井公園」を出発し、童男山古墳や八女中央大茶園などを通り、岩戸山歴史文化交流館をフィニッシュとする全長11kmのコースです。

場所福岡 距離11.5km 所要時間4～5時間 難易度中～上級

コースの特徴2017年2月にオープンしました。SNSで話題の「神宿る竹林」と呼ばれるパワースポットの遊歩道を抜けると、桜や紅葉が鮮やかで筑後平野を見下ろす女山（ぞやま）史跡森林公園展望台に到着します。展望台からは筑後平野を見下ろすことができます。 みやまの悠久の歴史と、季節ごとに変わる美しい自然を味わえるコースです。フィニッシュの道の駅はみやま自慢の農産物や特産品などが販売される人気の道の駅です。疲れを癒しお買い物をお楽しみください。

場所大分 距離12km 所要時間4～5時間 難易度中級

コースの特徴豊後大野市のJR朝地駅をスタートし、紅葉が美しい用作公園、竹田市の国指定史跡で難攻不落の城として知られる岡城跡や、日本最大級の磨崖仏が見られる普光寺などを経由しつつ、JR竹田駅までの約12キロの山里の小道を、目印の矢印やリボンを頼りに自分のペースで歩きます

場所大分 距離10.5m 所要時間3～4時間 難易度中～上級

コースの特徴離島の絶景が楽しめるのが魅力のコース。都会の喧騒から離れ、定期船に乗って小旅行気分！波音を聞き潮風に背中を押されながら歩く海岸沿い、四国や豊後水道のほか、佐伯市街地を一望できる360度パノラマの「遠見山展望所」、ゆっくり流れる島時間を味わいながら四季折々の自然が織りなす風景を楽しめるオルレコースです。

場所佐賀 距離12.km 所要時間4～4.5時間 難易度中～上級

コースの特徴日本最初の九州オルレ、第1号コースです。周囲4方向を全て山で囲まれた盆地にあります。 中心部のほど近くには「御船山」と呼ばれる低山が、周囲にも黒髪山や神六山と呼ばれる低山がそびえ、山岳風景と温泉が織りなす変化に富んだコースで気軽に楽しめます。

場所佐賀 距離11.2km 所要時間4～5時間 難易度初～中級

コースの特徴初心者向けと言われている唐津コース。所要時間は4〜5時間、距離は約11kmです。唐津市は韓国の済州道（チェジュド）西歸浦（ソギポ）市と姉妹都市として交流を深めていて、コースも海を眺める海岸オルレで済州道とよく似たコースです。名護屋城跡を中心に桃山文化が息づく名所や景勝を楽しむことができるのも特徴の一つ。周辺には前田利家や島津義弘などの戦国武将の陣跡を辿ります。それぞれの遺跡には石垣や茶室跡などの遺構が残り、当時の武将たちの生活を感じることができます。

場所佐賀 距離12.5km 所要時間4～5時間 難易度中～上級

コースの特徴広大なお茶畑が魅力の嬉野コース。焼き物の里 吉田皿屋地区をスタートし、神秘的なスポット西吉田の権現さん、坊主原方面からアジア諸国との交流スポット22世紀アジアの森を抜け、嬉野温泉街を目指すルート。最後は轟の滝公園から川のせせらぎが心地よい嬉野川遊歩道を通り、温泉街・シーボルトのあし湯でフィニッシュ。歩き疲れた体を日本三大美肌の湯が癒してくれることでしょう。

場所長崎 距離10.5km 所要時間4～5時間 難易度中～上級

コースの特徴2023年オープンの新コース。アップダウンが適度にあり歩きなれた人向けのコース。一部が玄海国定公園区域となっており、景勝地「イロハ島」を望む大山展望所、日本の棚田百選に選ばれている「土谷棚田」をはじめ、自然、歴史文化など魅力溢れる恵みを感じるコースです。

場所長崎 距離10.5km 所要時間3～4時間 難易度中級

コースの特徴海岸沿いを歩く南島原コースは、オルレ発祥の地の済州島の景色とよく似たコースで本場の雰囲気を楽しめるコースとなっています。自分の足で、自分のペースでゆっくり潮騒を聞きながら、南島原市の最南端、南蛮貿易で栄えた早崎半島をめぐりましょう。

場所長崎 距離10.5km 所要時間3.5～4時間 難易度中級

コースの特徴「平成新山」を眺めながら歩く火山をテーマに自然を満喫しながら心も身体もリフレッシュできるコース。とにかく眺めが良く、平成新山・有明海・吉祥白天が見どころ。コースの中盤、湧水が湧き出るわれん川の川の透明度も要チェックです。「山＋海」「山＋まち」「海＋まち」など様々な組み合わせの風景を楽しむことができます。

場所熊本 距離12.3km 所要時間4～5時間 難易度中～上級

コースの特徴天草四郎生誕の島をめぐるオルレ。 天気がよい日は、小高い山の頂から望む、阿蘇山、雲仙普賢岳、天草諸島、八代海、有明海をのぞむことができ、 天草諸島の爽快な風景に時を忘れさせてくれます。 8500万年前の地層がむきだしになったダイナミックな地形は自然の造形美の不思議さに目をみはります。

場所 距離11.1km 所要時間4～5時間 難易度中級

コースの特徴 日本三大松島のひとつ、言葉をなくすほどの天草松島の絶景。 千巌山は、天草五橋が一望に望めるスポットで、東に八代海、西に有明海、天気のよい日は阿蘇まで眺めることができます。春には千巌山公園に植えてある桜と自生している山桜が咲き、訪れる人々の目を楽しませてくれ、松島地域に伝わる池島の龍伝説を彷彿させる龍をイメージして造られた龍の足湯がフィニッシュ。

場所鹿児島県 距離13.8km 所要時間4～5時間 難易度中～上級

コースの特徴 出水市大川内から出水麓武家屋敷までをたどるコース。田園をめぐり、いたるところで清流のせせらぎを感じることができます。 美しい岩肌を見せる米ノ津川流域では、多くの野鳥も観察できます。その後、五万石溝跡沿いを通り、最後は、古い街並みが今も残っている出水麓武家屋敷群を散策します。

場所宮﨑 距離14.3km 所要時間4.5～5.5時間 難易度中級

コースの特徴 2020年1月に認定され、約1,300年前から伝わる「百済王族伝説」にちなんだコースとなっています。 比木神社や城山公園、持田古墳群や高鍋大師などを巡る全長14.3kmを歩きます。 百済王族伝説が紡ぐ「ひなた道」を歩きながら、山、川、海をめぐり、今に伝わる歴史と自然に親しむことができるコースです。